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中考在即，为帮助八、九年级学生缓解中考前压力，调适备考心态，以积极乐观、健康自信的精神状态“赢”接中考，6月15日，县实验中学心理咨询室为全体八九年级学生开展了一场心理辅导讲座。

讲座伊始，主讲老师针对考前可能出现的心理困惑，为大家做了一场心理测评。接着，副校长阮程硕灿从“平衡好生活与学习、如何有效解决考前综合症、进入考场后要注意什么”等三个方面为大家介绍了许多缓解紧张的小妙招。在互动环节，阮校长带领大家开展了“金鸡独立”“搭肩传达，能量互助”“戴上会调试的‘头盔’”等一系列寓教于乐、形式多样的主题趣味减压小游戏。在老师们的期待，鼓励中，学生们渐渐投入，开怀大笑，有效地缓解和释放了心理压力。

三年苦读丰羽翼，今朝搏击翱长空。此次中考考前心理辅导专题讲座，有助于八、九年级学生放下包袱，轻装上阵，调好心态，以坚定的决心和良好的状态迎接中考。学校也将进一步加强心理健康教育工作，持续关注全校学生们的心理动态，润泽心灵，赋能成长。